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come depurare perdere peso ed equilibrare l organismo 30/06/2020

Come depurare, perdere peso ed equilibrare...

In collaborazione con l'Hotel Caesius di Bardolino sul lago di Garda, abbiamo studiato programmi DETOX che includono un regime...

il mondo di evelina flachi 15/05/2020

Il mondo di Evelina Flachi

Da un'intervista Rai ... Evelina,nata, cresciuta e tuttora residente nello stesso quartieremeneghino: Buenos Aires/Corso...

le dieci mosse antieta come aggiungere anni alla vita e piu vita agli anni 05/03/2020

Le dieci mosse antietà: come aggiungere anni...

Da oggi troverete in libreria il mio ultimo libro! Utili consigli anche per rafforzare le nostre difese! Le 10 mosse antietà: come...

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LA PROVA DEL CUOCO

Dal 2002 rubrica fissa sul programma di RAI1 “La Prova del Cuoco”

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FOOD EDUCATION ITALY

Dal 2015 Presidente della Fondazione Italiana per l’Educazione Alimentare

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ITALIA DA GUSTARE

Dal 2015 direttore editoriale del magazine "Italia Da gustare"

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F Magazine

Giornalista per il magazine "F" di "Cairo Editore"

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24 Ore News

Giornalista per il magazine "24 Ore News"

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Le 10 Mosse Antietà

"Le 10 Mosse Antietà" è un libro che illustra 10 semplici mosse per riempire la vita di anni e gli anni di vita, per una longevità serena e facile da programmare.
Che si viva sempre più a lungo è ormai una certezza, confermata sia dalla scienza che dalle statistiche. Ma noi cosa possiamo fare per vivere meglio, regalandoci più vitalità e salute?
È partendo da questa domanda che Evelina Flachi ha messo a punto 10 semplici mosse per poter affrontare al meglio e rallentare il processo di invecchiamento mettendo tanta salute nel tempo che passa.
Questo libro, dunque, ci porta alla scoperta dei meccanismi che regolano il nostro organismo, degli elementi che possono rallentare l’orologio biologico, coltivando la salute di corpo e mente.
Tanti consigli e una serie di piccoli ma importanti suggerimenti perché l’elisir di lunga vita sia nei nostri piatti e nelle nostre giornate.

03/2020

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